生活实用 / 2025-02-21 14:10:59更新
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应用简介
myfitnesspal是一款健康管理软件，软件的功能非常齐全，软件中会有非常多的功能，提供用户使用，软件中用户可以设置减重的目标，并且软件中可以精准精测食物的卡路里，帮助用户记录每餐摄入的热量，而且软件中用户可以查看非常多的健康食谱，并且软件中的食谱种类丰富，用户可以浏览到感兴趣的食谱，并且跟着食谱健康饮食，每日运动，软件中也会记录用户的运动数据。
1、进入到软件之后选择注册选项。
2、然后选择自己的目标信息。
3、填写完相关信息之后，填写邮箱密码信息就能完成注册了。
1. 世界上最大的食物和运动数据库。超过三百万种食物，而且每天都有更多的食物被添加进来。
2、最简单快捷的食物记录，记住自己喜欢的食物，一次添加多个食物，保存并添加所有食物等。
3、网络同步，可以用电脑或手机录音，哪一个使用方便哪一个。此外，您的数据将在线备份，永远不会丢失。
4、在社区结交志同道合的朋友，并与朋友一起通过控制饮食和运动减肥
■新的间歇性禁食跟踪器-时间禁食和记录进展
■快速的食物追踪工具——输入搜索，从你的历史记录中添加食物，或者用手机的摄像头扫描条形码
■卡路里追踪器-自动计算卡路里，并看到每天的进展
■常量营养素追踪器-按克或百分比查看碳水化合物，脂肪和蛋白质的详细信息，无需单独的碳水化合物追踪器或生酮饮食应用程序！
■支持350多种运动
■跟踪有氧和力量训练，包括组数、次数和重量/次数
■可以创建无限自定义动作
■输入你自己消耗的卡路里的热值——非常适合人力资源管理或运动设备提供卡路里报告
■与朋友联系，轻松追踪彼此的进度，互相鼓励
■与朋友一起控制饮食的MyFitnessPal会员减掉的体重是普通人的三倍！
■根据你的具体饮食情况（年龄、性别、活动水平等）定制目标
■如果你从医生或营养师那里得到了具体的建议，请输入你的目标
v25.5.1版本
无论您在哪里忠诚，您都不能否认：费城老鹰队的飞行很高，部分要归功Myfitnesspal的帮助。
在应用程序中，我们与Eagles营养师合作，共享一个受团队用餐计划启发的食谱包，以便您可以像鹰一样吃饭，以帮助实现您的目标
- 结束区域或其他区域。
